UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE QUI S’ADAPTE À TOI ? C’EST POSSIBLE !

Je suis Marie,
enseignante en Activité Physique Adaptée
et sport-santé à Nantes / St Herblain.

Je te propose des séances d’activité physiques pétillantes (à la fois dynamiques, douces et amusantes),
et surtout adaptées à ta forme du jour.

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Je te propose de découvrir la pratique d’une activité physique avec des séances qui te permettront de renouer avec ton corps et de reprendre confiance en tes capacités.

L’activité physique que je te propose s’adapte à tes problématiques de santé, à ta forme du jour et à tes envies : renforcement musculaire dynamique, Pilates, stretching, relaxation, …

L’objectif : que tu repartes avec le sourire, ressourcé(e) et plein(e) d’énergie !

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BIENVENUE À TOI !

Je m’appelle Marie, et je suis enseignante en activité physique adaptée depuis 2021. Le sport a toujours été pour moi une source de bien-être, de partage et de plaisir.

Aujourd’hui, je lie ma passion pour l’activité physique à mon désir et ma volonté de la rendre accessible et plaisante à tous !

Mon objectif est que tu retrouves le goût de l’activité physique et que tu te sentes bien !

Si tu lis ce texte, ce n’est donc pas par hasard. Rappelle-toi que tous les petits pas mènent à de grands chemins.

Au plaisir de te rencontrer et de t’accompagner dans tes objectifs !

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ILS ONT BOUGÉ AVEC MOI

    
 
 
       Publié sur Google  
   
   Proust Fam 
 24 Avril 2025
 
 
  Très content des séances de gym et renforcement pour calmer une hernie discale. Marie est à l'écoute, pédagogique et propose des exercices variés et adaptés à chacun, toujours dans la bonne humeur. Merci!
  
 
      Publié sur Google  
   
   Christine Gohier 
 31 Mars 2025
 
 
  J'ai découvert l'activité physique adaptée grâce à Marie lors d'une prise en charge de douleurs chroniques. Le sourire, la bienveillance, la bonne humeur, le professionnalisme, l'écoute, l'adaptation sont au rendez-vous! Marie propose des solutions à chacun, c'est encourageant. Je poursuis actuellement les séances chez moi, en suivant les exercices proposés sur une playlist. Tout y est: conseils, pauses, hydratation, ambiance, soutien...C'est génial! Merci Marie.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Laurence Clamageran 
 24 Mars 2025
 
 
  Que dire de Marie ? Au top 👌🏼 de l’énergie, un accompagnement personnalisé, une dynamique du tonnerre, beaucoup de joie de vivre et de bonne humeur, j’adore ses cours de renforcements musculaires parfaitement adaptés ! Qu’ils durent encore longtemps 🤗merci Marie de ta bienveillance.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Geraldine Perraud Jounot 
 24 Mars 2025
 
 
  Marie est une jeune femme pétillante,  bienveillante et professionnelle. Ses cours sont fluides. Elle sait parfaitement s'adapter à chaque personne du groupe.  Si vous ne connaissez pas le pilates dans le cadre d'activité physique adaptée et bien je recommande vivement de commencer avec Marie!
  
 
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   patricia collignon 
 14 Février 2025
 
 
  Marie, J'ai eu beaucoup de plaisir à suivre tes séances, moi qui n'ai pas de coordination, habituellement j'ai beaucoup de difficultés à faire des exercices physiques. Avec toi rien de tout cela, tout est simple et fluide comme toi ! Tu te mets à la portée de chacun bien qu'on soit en groupe, tu es bienveillante, très pro et tu m'as réconciliée avec l'activité physique que j'ai mis au programme de mes journées. Ce fut un plaisir de te côtoyer pendant ces 5 semaines. Cordialement Patricia
  
 
      Publié sur Google  
   
   Floyd Vincent 
 11 Février 2025
 
 
  Marie est une personne très sympathique et à l'écoute ! Elle sait parfaitement adapter ses exercices aux besoins et difficultés de chacun, cela met en confiance. Je recommande vivement !
  
 
      Publié sur Google  
   
   Karine Lelievre 
 7 Février 2025
 
 
  Marie, je suis ravie d avoir pu profiter de tes cours . ta bienveillance, ta positivité , tes conseils vraiment adaptés à notre problématique durant ces cinq semaines, ta gentillesse et ce côté très accessible me motive à prendre soin de moi en intégrant dans mon quotidien tous tes exercices !!très appréciable aussi d avoir tes fiches récapitulatives de notre travail ensemble (je les ai d ailleurs plastifiées) Un grand merci !!
  
 
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   alison boucherie 
 20 Décembre 2024
 
 
  J'ai rencontré Marie dans le cadre d'une prise en charge de douleurs chroniques. C'est pour moi une très belle rencontre. Si vous cherchez une personne positive, pétillante, très pro et hyper bienveillante, contactez Marie!!! Jamais dans l'excès d'exercices, elle s'adapte à chacun, ne force rien, et pourtant reste hyper motivante et nous incite à faire un peu plus en restant à l'écoute de notre corps. En bref, merci Marie
  
 
      Publié sur Google  
   
   Julien 
 23 Novembre 2024
 
 
  Une professionnelle vraiment au top ! Très à l'écoute de nos besoins et de nos douleurs. Fait preuve d'une immense gentillesse. Je recommande vivement !
  
 
      Publié sur Google  
   
   Valérie MENAGER 
 9 Octobre 2024
 
 
  Merci beaucoup. J'ai appris et compris énormément de chose.

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